Vorrat f\u00fcr zehn Tage anlegen<\/strong><\/p>\n Das Bundesamt f\u00fcr Bev\u00f6lkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt allen Haushalten, haltbare Lebensmittel und Wasser f\u00fcr zehn Tage zu bevorraten. \u201eOhne Nahrung kann ein Mensch unter Umst\u00e4nden drei Wochen lang \u00fcberleben. Ohne Fl\u00fcssigkeit geht das aber nur wenige Tage. Ein ausreichender Getr\u00e4nkevorrat ist deshalb sehr wichtig \u2013 auch f\u00fcr den Fall, dass das Leitungswasser ausf\u00e4llt\u201c, macht Kreisbrandmeister Thomas Wienecke aus dem Kreis Soest deutlich. Die Empfehlung des BBK liegt bei zwei Liter Trinkwasser pro Tag und Person. Davon sind 0,5 Liter als Wasser zum Kochen gedacht.<\/p>\n An kurze Kochzeit denken<\/strong><\/p>\n F\u00fcr den Lebensmittelvorrat gilt: Die Nahrungsmittel sollten auch ohne K\u00fchlung lange haltbar sein und nicht noch extra gekocht werden m\u00fcssen oder mit einer kurzen Kochzeit auskommen. So kann im Falle eines Stromausfalls wertvolle Energie gespart werden. Weitere Informationen, eine Checkliste und einen Vorratskalkulator stellt das BKK online unter\u00a0www.bbk.bund.de<\/a>\u00a0(in der Suche \u201eNotvorrat\u201c eingeben) zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n Einen Zehn-Tages-Vorrat anzulegen, kann \u2013 insbesondere f\u00fcr eine mehrk\u00f6pfige Familie \u2013 wie eine Herkulesaufgabe wirken. \u201eWichtig ist, \u00fcberhaupt erst einmal damit anzufangen\u201c, r\u00e4t Thomas Wienecke. Schon ein auf drei Tage ausgelegter Vorrat sei im Krisenfall sehr hilfreich. \u201eDarauf kann man dann schrittweise aufbaue<\/p>\n Nicht mehr einpacken, als in einen Rucksack passt<\/strong><\/p>\n Neben dem Notvorrat geh\u00f6rt auch das Notgep\u00e4ck zu einer guten Krisenvorsorge. Es beinhaltet wichtige Dokumente, Kleidung und Medikamente f\u00fcr den Fall, dass man schnell das Haus verlassen muss. \u201eWenn es brennt oder wenn evakuiert werden muss, weil zum Beispiel ein Gasleck entdeckt worden ist, bleibt keine Zeit zu packen. Was jetzt wichtig ist und was man braucht, um gegebenenfalls auch ein paar Tage zu \u00fcberbr\u00fccken, sollte dann griffbereit sein\u201c, erkl\u00e4rt Thomas Wienecke.<\/p>\n Kleidung, Medikamente, Dokumente<\/strong><\/p>\n Auch f\u00fcr das Notgep\u00e4ck gibt es Empfehlungen des BBK. Dazu geh\u00f6rt neben Kleidung f\u00fcr einige Tage, wichtigen Medikamenten und pers\u00f6nlichen Dokumenten unter anderem auch ein batterie- oder kurbelbetriebenes Radio, um aktuelle Informationen empfangen zu k\u00f6nnen. Wichtig: F\u00fcr jedes Familienmitglied sollte nicht mehr eingepackt werden, als in einen Rucksack passt. Ein Rucksack ist praktischer als ein Koffer, weil beide H\u00e4nde frei sind. Eine detaillierte Auflistung zur Vorbereitung des Notgep\u00e4cks gibt es unter\u00a0www.bbk.bund.de\/rucksack<\/a>.\u00a0Viele wertvolle Informationen, wie man sich auf m\u00f6gliche Krisen und Katastrophen vorbereitet, hat der Kreis Soest auch auf seiner Seite\u00a0www.kreis-soest.de\/krisenfall<\/a>\u00a0zusammengefasst.<\/p>\n Hintergrund: Kampagne #FitF\u00fcrKrisen Gute Vorbereitung hilft, im Krisenfall die ersten Tage sicher zu […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":26286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-26285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nachbarschaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26285"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26287,"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26285\/revisions\/26287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mk-journal.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>Mit der Kampagne #FitF\u00fcrKrisen informiert der Kreis Soest \u00fcber verschiedene Schwerpunkte des Bev\u00f6lkerungsschutzes und wichtige Ma\u00dfnahmen zur Vorsorge f\u00fcr Krisen und Katastrophen. Wie sieht ein sinnvoller Notvorrat aus? Was geh\u00f6rt zum Notgep\u00e4ck? Wie sch\u00fctze ich mich vor Starkregen- und Hochwassersch\u00e4den? Diese und weitere Themen werden auf den Social-Media-Kan\u00e4len des Kreises und in Pressemitteilungen aufgegriffen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"