Iserlohner Tradition: Kultlauf

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Symbolfoto: AOK

(EB). Fitlaufen für die Ostertage. Deshalb lädt Iserlohner Lauftreff am Freitag, 29. März, zum traditionellen Karfreitags-Kultlauf ein. Dieser Iserlohner Kultlauf ist ein Gruppenlauf über eine 25 km Strecke, der zweimal im Jahr vom Lauftreff Iserlohn am Karfreitag und am 1. November ausgerichtet wird und durch den südlichen Teil des Iserlohner Stadtwaldes auf befestigten Wegen führt.

700 Höhenmeter

Die Strecke ist relativ profiliert mit ca. 700 Höhenmeter in der Summe. Der Start und das Ziel befinden sich neben dem ehemaligen Fußballstadion im Lägertal. Der Start erfolgt um 9 Uhr. Die Strecke führt über den Wolfplatz, die Fredenwiese nach Kesbern. Danach geht es  zum Hegenscheid, rund um den Wixberg mit landschaftlich reizvollen Ausblicken auf die Burg Altena und die Lenneschleife. Weiter geht es hinauf zur Schorhelle (am Rande von Lössel), danach geht es sehr steil den Jägerpfad hinunter bis zum Dannenhöfer und auf der anderen Talseite dann 1,8 km bergauf bis zum Parkplatz Dreieckswiese. Ab da verbleibt nur noch ein  Kilometer, der bergab bis zum Ziel führt.

Start in zwei Gruppen

Der Lauf wird in zwei Gruppen gestartet. Die schnelle Gruppe läuft ca. 2:15 bis 2:20 Stunden und die langsamere Gruppe zwischen 2:40 und 2:50. Am Hegenscheid (nach 11 km) und an der Schorhelle (nach 20 km) befindet sich jeweils ein Verpflegungsstand.

Der Startpunkt ist am Sportplatz in der Läger (58644 Iserlohn, In der Läger 4). Startgeld wird nicht erhoben. Im Ziel ist eine Verpflegungsstation aufgebaut, wo sich auch eine Spendenspardose befindet.

wave.inc

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